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春节期间如何保护孩子远离疾病

2013-01-05 14:54:28      仁爱健康网       我很赞同(   仁爱秒杀
摘要:每年一到寒假、春节,门诊总会迎来一个小高峰,称之为人满为患也不为过,提醒家长们,快乐过节的同时,别忘多加注意,对腹泻、感冒等这些常见的节日疾病早防治,让宝贝们健健康康...

每年一到寒假、春节,门诊总会迎来一个小高峰,称之为人满为患也不为过,提醒家长们,快乐过节的同时,别忘多加注意,对腹泻、感冒等这些常见的节日疾病早防治,让宝贝们健健康康度过节日假期。

腹泻、消化不良、急性肠胃炎——吃喝不规律让消化道受伤

节日期间,亲朋好友聚会,都会准备丰富的食物,多以高蛋白、高脂肪、高热量的食物为主,而高纤维素的食物却比较少。连续让孩子进食这些食物,会造成往日那样定时定量,这些都是引起消化系统疾病的诱因。

另外,节日期间,饭菜准备得较多,容易有孩子消化不良,严重的还会引起急性胃炎、肠炎等,出现发热、呕吐和腹泻等症状。再加上放寒假期间,孩子们三餐不像剩饭剩菜,如果储存不当或者时间过长,饭菜容易变质。孩子吃了变质的食物,就会引发胃肠道急性感染。

预防要点:

1、“病从口入”,节日聚会多玩乐多,小朋友们在户外玩耍的机会也增多,应该注意勤洗手。

2、春节聚餐多,走亲访友多会留饭,假期孩子的饮食,应当尽量按照原来的时间和规律,科学用餐,不要饥一顿饱一顿。

3、节日饮食多偏重大鱼大肉高蛋白的食物,家长应注意给小朋友的饮食搭配要多样化,注重摄入维生素及纤维素含量高的食物。

4、不要光顾流动摊贩和卫生条件不好的饭馆,养有宠物的家庭,一定要搞好宠物的卫生。

5、春节吃饭家人齐聚多会佐以饮料,小孩尽量要少喝凉饮料等。

6、加强节日锻炼,注意保暖,不要过晚睡觉。

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责任编辑:熊焰艳
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