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春节期间如何保护孩子远离疾病

2013-01-05 14:54:28

每年一到寒假、春节,门诊总会迎来一个小高峰,称之为人满为患也不为过,提醒家长们,快乐过节的同时,别忘多加注意,对腹泻、感冒等这些常见的节日疾病早防治,让宝贝们健健康康度过节日假期。

腹泻、消化不良、急性肠胃炎——吃喝不规律让消化道受伤

节日期间,亲朋好友聚会,都会准备丰富的食物,多以高蛋白、高脂肪、高热量的食物为主,而高纤维素的食物却比较少。连续让孩子进食这些食物,会造成往日那样定时定量,这些都是引起消化系统疾病的诱因。

另外,节日期间,饭菜准备得较多,容易有孩子消化不良,严重的还会引起急性胃炎、肠炎等,出现发热、呕吐和腹泻等症状。再加上放寒假期间,孩子们三餐不像剩饭剩菜,如果储存不当或者时间过长,饭菜容易变质。孩子吃了变质的食物,就会引发胃肠道急性感染。

预防要点:

1、“病从口入”,节日聚会多玩乐多,小朋友们在户外玩耍的机会也增多,应该注意勤洗手。

2、春节聚餐多,走亲访友多会留饭,假期孩子的饮食,应当尽量按照原来的时间和规律,科学用餐,不要饥一顿饱一顿。

3、节日饮食多偏重大鱼大肉高蛋白的食物,家长应注意给小朋友的饮食搭配要多样化,注重摄入维生素及纤维素含量高的食物。

4、不要光顾流动摊贩和卫生条件不好的饭馆,养有宠物的家庭,一定要搞好宠物的卫生。

5、春节吃饭家人齐聚多会佐以饮料,小孩尽量要少喝凉饮料等。

6、加强节日锻炼,注意保暖,不要过晚睡觉。

上海仁爱医院温馨提醒:以上就是对春节期间如何保护孩子远离疾病的介绍,涉及具体诊疗知识请点击上海仁爱医院官方网站在线咨询或拨打健康免费热线:4006703899!如果您需要看病又不想排队挂号,也可以通过这里提前预约,我们将优先为您安排。

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