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入职体检决定你健康的9个指数

2013-08-05 11:25:47

做入职体检或者健康检查时会有许多项目,等你拿到体检报告单上面会有很多关于你健康的指数,像血压、空腹血糖以及总胆固醇等达到了什么样的标准才说明身体是健康的呢?

入职体检决定你健康的9个指数

入职体检决定你健康的9个指数

决定你健康的9个体检指数:

1、血压:《120/80mmHg

一般正常血压值是140/90毫米汞柱,超过就被视为高血压。当然高血压的测定不是以一日为主,需要在心情很平静的情况下连续测三天,清晨为宜。研究表明,血压较低者更健康,因为高血压易引发中风、心脏病、肾脏损伤、视力及记忆力衰退等。

2、空腹血糖:《6.0mmol/L

空腹至少8小时测得的血糖即为空腹血糖,因此一般清晨测量为宜。连续两次超过7.0mmol/L,饭后两小时超过11mmol/L即被诊断为糖尿病。糖尿病宜诱发肾病、糖尿病足等风险。

3、总胆固醇:《5.2mmol/L

总胆固醇是测量血液中所有的胆固醇和甘油三酯,总胆固醇的理想值应该在5.2mmol/L以下,超过6.2mmol/L,患心脏病的几率就大。

4、低密度脂蛋白(LDL)《2.6mmol/L

低密度脂蛋白又叫“坏胆固醇”,是导致动脉硬化、心脏病及中风危险的罪魁祸首。特别是糖尿病和心脏病患者,应控制在1.8mmol/L以下。

5、高密度脂蛋白(HDL)》1.3mmol/L

与LDL相对应的就是高密度脂蛋白,又名“好胆固醇”,它有助于去除血管中的LDL,保护心脏。

6、甘油三酯:《1.7mmol/L

在血液中检测出的甘油三酯即血脂肪,是高血脂的预警信号,会增加Ⅱ型糖尿病和心脏病的风险。其水平在1.7-2.2mmol/L为临界性升高,应引起重视。

7、促甲状腺激素:《4.0mmol/L

促甲状腺激素有助于调节新陈代谢、体温和心率,对皮肤、头发、肌肉乃至情绪和大脑功能都有影响,当促甲状腺激素超过4.5mmol/L时,表明甲状腺无法产生足够的甲状腺素,无法帮助身体正常运转。

8、身体质量指数BMI:18.5—24.9

身体质量指数=体重(kg)/身高(m)的平方。对于中国成年人来说,BMI指数低于18.5属于偏瘦,会增加月经紊乱、生育问题、贫血等危险。超过28即为肥胖症。

9、c-反映蛋白:《1.0mg/L

C-反映蛋白(CRP)指标高,意味着心脏病发作的风险高,此外,也是中风、糖尿病及癌症相关的慢性轻微炎症的指标。医生常用此诊断心脏病及家族病史。

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